西瓜子(炒)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 573 大卡29%蛋白质 32.7 克55%
碳水化合物 9.7 克3%脂肪44.8 克75%
水分 4.3 克膳食纤维 4.5 克18%
灰分(矿物质) 4.0 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.04 毫克3%核黄素(维生素B2) 0.08 毫克6%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 3.4 毫克24%维生素C 0 毫克0%
维生素E 1.23 毫克9% 612 毫克31%
钠(盐) 187.7 毫克9% 28 毫克4%
8.2 毫克55% 448 毫克149%
6.76 毫克45% 1.82 毫克61%
765 毫克109% 23.44 微克47%
1.82 毫克121%


西瓜子(炒) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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白葡萄酒58大卡 杨梅28大卡 昆布(鲜)17大卡 凉瓜19大卡
苦瓜19大卡 牛肉(腿)106大卡 油茶94大卡 胶原蛋白魔芋面7大卡
萝卜20大卡 猪肚110大卡 菠萝41大卡 鸭掌56大卡
魔芋意大利面7大卡 桑葚49大卡 香醋68大卡 秋葵37大卡
红果95大卡 海参(鲜)71大卡 无花果59大卡 鹌鹑110大卡
51大卡 山里红95大卡 黄秋葵37大卡 青鱼116大卡
金桔55大卡 樱桃46大卡 葡萄43大卡 大酱131大卡
海鳗鱼122大卡 龙虾90大卡 青菜15大卡 羊肝134大卡
葡萄(玫瑰香)50大卡 芋头79大卡 兔肉102大卡 冰淇淋126大卡
沙棘95大卡 葡萄(红玫瑰)37大卡 牛肚72大卡 银鱼119大卡
乌贼(鲜)84大卡 桃(黄桃)54大卡 猪肝129大卡 47大卡
桃(蜜桃)41大卡 大甲88大卡 丝瓜20大卡 海棠果73大卡
41大卡 芸豆25大卡 面条鱼119大卡 41大卡