西瓜子(炒)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 573 大卡29%蛋白质 32.7 克55%
碳水化合物 9.7 克3%脂肪44.8 克75%
水分 4.3 克膳食纤维 4.5 克18%
灰分(矿物质) 4.0 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.04 毫克3%核黄素(维生素B2) 0.08 毫克6%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 3.4 毫克24%维生素C 0 毫克0%
维生素E 1.23 毫克9% 612 毫克31%
钠(盐) 187.7 毫克9% 28 毫克4%
8.2 毫克55% 448 毫克149%
6.76 毫克45% 1.82 毫克61%
765 毫克109% 23.44 微克47%
1.82 毫克121%


西瓜子(炒) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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海带(干)77大卡 甜瓜26大卡 乌贼(鲜)84大卡 芭蕉109大卡
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香醋68大卡 菠菜24大卡 魔芋通心粉7大卡 辣椒酱31大卡
鸡胗118大卡 芦笋18大卡 鹅肫100大卡 豆腐干(香干)147大卡
香蕉91大卡 龙虾90大卡 猪血55大卡 茄子21大卡
黄瓜15大卡 啤酒36大卡 梨(软梨)14大卡 草莓30大卡
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