西瓜子(炒)营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 573 大卡29%蛋白质 32.7 克55%
碳水化合物 9.7 克3%脂肪44.8 克75%
水分 4.3 克膳食纤维 4.5 克18%
灰分(矿物质) 4.0 克维生素 A 0 微克0%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 0 微克0%
硫胺素(维生素B1) 0.04 毫克3%核黄素(维生素B2) 0.08 毫克6%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 3.4 毫克24%维生素C 0 毫克0%
维生素E 1.23 毫克9% 612 毫克31%
钠(盐) 187.7 毫克9% 28 毫克4%
8.2 毫克55% 448 毫克149%
6.76 毫克45% 1.82 毫克61%
765 毫克109% 23.44 微克47%
1.82 毫克121%


西瓜子(炒) 相关的食品 (加工食品的营养成分、食品热量以产品页为准)



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昆布(干)77大卡 蟹肉62大卡 果味奶20大卡 章鱼52大卡
桑葚49大卡 苦瓜19大卡 牛乳54大卡 猪肝129大卡
啤酒36大卡 萝卜(白萝卜)20大卡 鲜贝77大卡 黄瓜15大卡
大豆角15大卡 猪心119大卡 豆角30大卡 烤麸121大卡
墨鱼82大卡 海鳗鱼122大卡 竹笋(春笋)20大卡 香蕉91大卡
刀豆35大卡 酸菜14大卡 毛豆(青豆)123大卡 冰淇淋126大卡
泥鳅96大卡 55大卡 带鱼127大卡 茯苓16大卡
昆布(鲜)17大卡 辣椒酱31大卡 刀鱼127大卡 马心104大卡
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